Considérée comme une médecine alternative douce, préventive et curative qui prend en compte la personne dans sa globalité. Elle recourt à une méthodologie rigoureuse qui s’inspire de données scientifiques solides confirmées tant par la clinique que le laboratoire.
Dans quels cas avoir recours à l’aromathérapie ?
Il peut y avoir plusieurs raisons qui amènent à consulter un aromathérapeute. En effet, les huiles essentielles sont variées et peuvent agir sur différentes parties du corps ou sur des états psychologiques spécifiques. L’Aromathérapeute est bien formé sur les propriétés de chaque huile et sait comment les utiliser et les éventuelles précautions à prendre.
L’aromathérapie peut être utilisée quotidiennement pour traiter des maux ou des troubles occasionnels. De manière générale, cette médecine fonctionne grâce à l’association de plusieurs huiles différentes, mais l’action d’une seule est parfois suffisante.
Vous pouvez par exemple avoir recours à l’aromathérapie pour :
Traiter les insomnies. En application sur la peau ou en diffusion dans l’air.
Lutter contre les infections et les rhumes. Les huiles essentielles sont en effet reconnues pour leur action anti-infectieuse et antibactérienne.
Soulager l’acné. Les essences de plantes sont souvent utilisées en dermatologie afin d’apaiser les problèmes de peau.
Combattre les poux. Certaines huiles essentielles sont d’excellents répulsifs naturels contre les poux
Réduire les douleurs articulatoires. L’effet anti-inflammatoire de certaines huiles sont particulièrement efficaces pour soulager les douleurs d’articulations comme l’arthrose ou pour traiter les maux de dos .
Diminuer le stress : il existent des huiles reconnues pour réduire l’anxiété grâce à leur effet sédatif et calmant.
Parmi les bienfaits plus connus de l’aromathérapie:
Réduction du stress et de l’anxiété,
Aide pour l’insomnie et la dépression,
Soulagement de la douleur et des crampes menstruelles,
Amélioration de la digestion,
Stimulation du système immunitaire,
Réduction des maux de tête et des nausées,
Relaxation et détente musculaires,
Amélioration de la qualité de la peau.
Comment se déroule une séance d’aromathérapie ?
Au tout début d’une séance, l’aromathérapeute détermine la raison de la consultation. Ensuite, Il doit vérifier la santé du consultant afin d’éviter tout danger d’intoxication ou d’allergie aux huiles essentielles. Il interrogera également le consultant sur toute maladie, traitement en cours et antécédents médicaux personnels et familiaux.
Trois modes d’administration sont possibles en fonction de l’huile prescrite et du motif des soins :
Par voie orale
Elle devra être diluée avec des ingrédients indiqués par l’aromathérapeute. Il existe également des préparations toutes faites sous forme de capsules.
Par voie cutanée
Il s’agit seulement d’appliquer l’huile sur le corps selon les modalités indiquées par le praticien.
Par voie aérienne
L’huile essentielle sera alors vaporisée dans l’air et sera inhalée par voie respiratoire.
